ATEMSCHULUNG

Selbstregulation des Vagusnervs mit der Atmung erlernen

Atem ist Leben. Daher hat die Atmung eine lebenserhaltende Funktion für unseren Körper. Über den Rhythmus der Ein- und Ausatmung haben wir die Möglichkeit unseren Stresslevel zu regulieren und Bewusst in eine entspannte Atmung zu gelangen.

Entdecken wir, wie die spezifische CraniosacralTherapie das neue, regulierende Atem-Muster unterstützen kann. Lassen wir uns überraschen, wie leicht es ist und Atmung im Alltag wird.

Die Atmung bietet ein individuelles Feld der Selbstwahrnehmung.